Patřila nebo patří také vaše babička k těm starším lidem, kteří po kapsách nosí kaštany? A zeptali jste se jí někdy, k čemu je vlastně má? Pokud ne, tak to je velká chyba!

Starší lidé velmi často trpí na problémy s hybností, slábne jim motorika, objevují se záněty a bolesti kloubů. A věřte nebo ne, v tomto případě kaštany dokážou sehrát hlavní roli jakožto pomůcka k procvičování kloubů na rukou. Jejich mačkáním tak předchází například syndromu karpálního tunelu. Pomocí tohoto každodenního procvičování si tak udržují své ruce v neustálé kondici a navíc povrch kaštanů a jejich mačkání slouží i jako terapie.

Když kaštany mačkáte a odíráte je o sebe, dokážete mnohem efektivnější uklidnit svou mysl i tělo a zbavit se nahromaděného stresu. Tím však jejich zdravotní výhody zdaleka nekončí, dokonce mají totiž kaštany i blahodárný vliv na bolavé nohy. Jak na to?

(Pokračujte pod obrázkem níže.)