Chtěla byste ještě před příchodem letní sezony zhubnout několik kilo? Pokud se už teď více hýbete a najela jste na zdravou a vyváženou stravu, máme pro vás ještě jeden tip. Tím jsou bylinky, které vám mohou být ve vašem úsilí velmi nápomocné. Které z nich vám tedy pomůžou zhubnout?

O bylinkách se říká, že vám můžou být velmi dobrými společníky, pokud se zrovna snažíte zhubnout několik kilogramů. Nesmíte se ale spoléhat na to, že za vás udělají všechnu práci. V každém případě jako podpora hubnutí účinkují následující bylinky opravdu skvěle. Díky nim bude vaše cesta ke štíhlejšímu tělu mnohem snazší.

Máta: Pro snížení chuti

Máte ráda mátový čaj? Potom vám nebude dělat problém, když jej budete v průběhu hubnoucí kúry popíjet až třikrát denně. Nejen, že vám máta zlepší zažívání. Zrychlí vám také metabolismus, což je při hubnutí zásadní. Mátový čaj má však další pozitivní účinky. Dokáže vám totiž snížit chuť k jídlu.

Pokračujte na další straně.