Proč si přestat kousat nehty? Předejdete zdravotním i společenským problémům

Zvlášť v dospělosti byste měla na svůj zlozvyk začít pohlížet racionálněji. Vezměte si tužku a papír a sepište si všechna pro a proti, která vám kousání nehtů přináší. I když se tímto zlozvykem vnitřně uklidníte, čelíte kvůli němu spoustě zdravotním i společenským problémům. Proč byste si tedy měla přestat kousat nehty?

  • Kousání nehtů způsobuje, že vaše nehty ztrácejí svůj původní tvar. Rostou a vypadají zkrátka abnormálně a vy se za ně na veřejnosti stydíte.
  • Kousáním nehtům si můžete nenávratně poškodit své zuby.
  • Pokud si koušete nehty až do krve, otevíráte tím bránu infekcím do svého těla.
  • Pravidelným kousáním nehtů se vystavujete riziku, že vám začnou nehty zarůstat. A to může být velmi bolestivé.
  • Okousané nehty jsou společenským faux paus. Zvlášť když musíte na veřejnosti někomu podat ruku nebo veřejně něco napsat, své okousané nehty do kapes nebo za záda jen tak neschováte.

Pokračujte na další straně.