Pokud rádi mlsáte, avšak snažíte se udržet si štíhlou linii, máme pro vás recept na koláč, který je bez mouky a dokonce i bez cukru. Takže si jej můžete dopřávat kdykoliv během dne a to bez výčitek!

Ingredience:

Těsto: 

  • 1 hrnek vlašských ořechů
  • 3 lžíce medu (nebo jiné zdravé sladidlo)
  • 3 vejce

Krém: 

  • 250 g nízkotučného tvarohu
  • 2 zralé banány
  • med dle chuti

Pokračujte na další straně.