Mandle jsou jedinečnou potravinou, která podporuje nejen vaše zdraví, ale zaručí vám také, že budete krásná i zvenčí. Namočte je přes noc ve vodě, poté je rozdrťte a naneste na svou pokožku či vlasy. Není totiž tajemstvím, že se mandle používají v kosmetickém průmyslu. Zázračný přípravek z namočených mandlí si však můžete připravit i vy!

Namočené mandle: To nejlepší pro vaše vlasy a pokožku

Proč každé ráno snídat několik kousků přes noc namočených a následně oloupaných mandlí, jsme už psali minule. Tato potravina, která je nadupaným koktejlem vitaminů, minerálů, vlákniny, bílkovin či omega mastných kyselin, ovšem na vaše tělo blahodárně nepůsobí pouze vnitřně. Využít jejích doslova zázračných účinků můžete i jinak, a to zevně. Za tento způsob péče se vám odmění hlavně vaše vlasy a pokožka, která budou krásnější i zdravější.

Pokračujte na další straně.