Mít krásné a dobře posílené tělo a především bříško je snem mnoha lidí, ale je to něco, čím se může jen málo z nás chlubit. Nicméně, máme tu pro vás řešení - účinný cvik, který vás zbaví přebytečného tuku na břiše a co víc, vytoužené výsledky se dostaví do 14 dnů.

Jak tedy na něj:

Postavte se rovně a roztáhněte nohy do šířky ramen. Vezměte si ručník, který srolujete, uchopíte oba dva konce a natáhnete jej svisle před sebe. V této poloze uděláte pohyb doprava, nahoru a následně opíšete půlkruh nad hlavou. Posléze vyměníte strany a cvik zopakujete. Hlavně nezapomeňte, pořád musíte držet ručník napnutý!

Pokračujte na další straně.