Není nic lepšího, než se ponořit do vany s horkou vodou a alespoň na chvíli vypnout. Jestli si ale pravidelně lebedíte ve vodě, která má teplotu vyšší než 37 stupňů Celsia, navzdory příjemnému odpočinku sami sobě spíš ubližujete. Jaké zdravotní potíže vám tedy pobyt v horké vodě může způsobit?

Horká lázeň: Léčebná pro mysl, nevhodná pro tělo

Jistě budete souhlasit s tím, že dlouhá večerní koupel je příjemným rituálem, který dokáže odplavit starosti a stres, které se na nás nahrnuly během dne. Horká lázeň zažene splín a zlepší náladu, pomůže vám večer také lépe usínat. Ačkoliv má blahodárné účinky hlavně na lidskou mysl, pokud si pobudete v příliš horké vodě delší dobu, můžeme si spíš uškodit. Jakým způsobem?

Pokračujte na další straně.