Toužíte po plnějším dekoltu? Toto přání vám nesplní pouze odborný zásah plastického lékaře. O zvětšení prsou se můžete pokusit také přírodní cestou. Pomohou speciální cviky, některé potraviny i bylinky. A pozor, pochybným krémům slibující zázračné zvětšení prsou rozhodně nevěřte! Pokud chcete dmoucí ňadra, raději se řiďte následujícími radami.

Cvičte jógu: Pomůže vám pozice kobry

Jóga má blahodárný vliv na lidské tělo i mysl. Jejím velkým pozitivem je, že cvičením různých pozic jógy si významně posílíte také své prsní svaly. Vyzkoušejte především pozici kobry, která rozvíjí nejen svaly na hrudi, ale zpevňuje rovněž vaše zádové svaly. Jak konkrétně postupovat při cvičení této pozice, zjistíte v následujícím videu.

Pokračujte na další straně.