Zázračná šťáva z řapíkatého celeru: Výhody a rizika

Věděli jste, že tato šťáva může mít vliv na snižování krevního tlaku? Díky svému přirozenému obsahu sodíku je schopna napomoci k uvolnění krevních cév. Tímto způsobem může šťáva účinně přispívat k lepší srdeční funkci a celkovému kardiovaskulárnímu zdraví.

Zdroj fotky: Shutterstock

Dále je třeba zdůraznit její účinek na zdraví pokožky. Díky antioxidantům a minerálům, které celer obsahuje, může pravidelná konzumace této šťávy vést ke zlepšení vzhledu pokožky, redukci zánětů a podpoření její hydratace.

Avšak stejně jako má šťáva z celeru řadu pozitivních účinků, je důležité ji konzumovat s mírou a dbát na vyváženost jídelníčku. Přílišné spoléhání na jediný zdroj potravinové hodnoty může vést k nežádoucím účinkům, které by mohly negativně ovlivnit vaše zdraví.