Určitě byste ve své rodině nebo v okruhu přátel našla alespoň jednoho člověka, který má zdraví jako z oceli. Nachlazení nebo chřipka jej v průběhu roku rozhodně nedostanou. A antibiotika? Ty měl snad před několika lety. V čem ale spočívá tajemství toho, že není vůbec nemocný? V několika zásadních rituálech, které stojí za to dodržovat!

Rituály, které mají pozitivní vliv na zdraví

Lidé, které rýma, chřipka, nachlazení nebo angína přepadnou jenom málokdy, mají opravdu skvěle fungující imunitní systém. Ale není to jen tak. Jejich pevné zdraví pozitivně ovlivňují i následující rituály. Můžete se jimi inspirovat i vy. Co tedy každý den dělají lidé, kteří jsou málo nemocní?

Pokračujte na další straně.