Jak jinak lze řešit bolest než léky?

Někdy je bolest zkrátka nesnesitelná a nedovedeme si představit, že bychom se jí zbavili jinak, než pomocí léku. I přesto se však můžeme poohlédnout po alternativním řešení, díky kterému se konzumaci tablet vyhneme.

Nejprve je třeba říci, že v prvé řadě je hledat příčinu bolesti. Té se někdy zbavíme i jenom změnou životního stylu, stravování nebo snížením stresu.

Zbavit se bolesti nám mohou pomoci i zcela přírodní alternativy, jako například:

  • Šišák bajkalský – rostlina obsahuje látku baicalin – ta velmi účinně snižuje bolest a vyrovná se lékům na bolest. Sehnat ho můžeme ve formě kapek, kapslí nebo jako sušený.
  • Arnica – bolest kloubů (osteoartritidu) je možné snížit pomocí mastí, jejichž obsahem je bylina arnika.
  • Zázvor – velmi účinný zejména na menstruační bolesti. Může se užívat čerstvý, v prášku nebo v kapslích.
  • Třezalka tečkovaná – o mnoho účinnější než klasické léky na bolest je třezalka. Je doslova přírodním antibiotikem.
  • Bazalka – bylinka, kterou užíváme v kuchyni, má srovnatelné protizánětlivé účinky, jako klasické léky na bolest.

TIP: A jak vyzrát na menstruační bolesti? Přečtěte si tady.

A co vy? Spoléháte se při bolestech na léky nebo někdy sáhnete i po přírodních alternativách? Napište nám do komentářů.