Je ráno. Po zazvonění budíku vás čeká zase další nový den, který strávíte ve škole nebo v práci. Chcete-li jej zužitkovat opravdu na maximum a mít večer radost z dobře odvedené práce, můžete pro to něco udělat hned zrána. Abyste nový den prožili skutečně produktivně a vytěžili z něj co nejvíc, rozhodně ráno nedělejte následující činnosti.

Když ráno vstanete špatnou nohou

Každý z nás má svoje oblíbené rituály. Děláme je automaticky bez toho, abychom nad nimi hlouběji přemýšleli, zda jsou pro nás ve výsledku prospěšné, nebo nikoli. Takové ranní rituály mají obrovský vliv na průběh celého následujícího dne a ovlivňují i naši produktivitu práce.

Některé zažité zvyklosti nám ale po ránu dost škodí. Když si je uvědomíme a začneme se jim vyhýbat nebo je výrazně omezíme, dokážeme vytěžit z nového dne o dost víc! Které z nich to jsou?

Pokračujte na další straně.