Chtěla byste shodit pár kilo, ale na cvičení vám zkrátka nezbývá čas? Nepropadejte zoufalství, až dvakrát více kalorií můžete spálit během dne, aniž byste musela drasticky měnit svou každodenní rutinu. Tady máte tipy jak na to.

Máte i vy osvědčené triky, jak spalovat více kalorií během dne?

Pokračujte na další straně.