Co se stane s vaším tělem, když vysadíte kofein?

Lidské tělo reaguje na vysazení kofeinu různými způsoby. Kofein je stimulant, který ovlivňuje centrální nervový systém a způsobuje zvýšenou bdělost. Když tento stimulant náhle vysadíte, vaše tělo může zažít řadu tělesných změn. O jaké jde?

Bolest hlavy

Bolesti hlavy jsou jedním z nejčastějších symptomů. Kofein zužuje krevní cévy v mozku, což může při jeho náhlém vysazení způsobit jejich rozšíření a zvýšení průtoku krve. Tato náhlá změna může vést k bolestem hlavy, které mohou být mírné až silné a trvat několik dní.

Únava a ospalost

Kofein blokuje účinky adenosinu, chemické látky v mozku, která vás činí unavenými. Když přestanete pít kofein, hladina adenosinu v mozku zůstane vysoká, což může vést k pocitu extrémní únavy a ospalosti. Tento efekt může trvat několik dní až týden, dokud se vaše tělo nepřizpůsobí.

Pokračování článku níže...