Tělo je plné bodů, kterými prochází energie. Jeden z nejdůležitějších je v oblasti kořene nosu. Jde o bod, který se také nazývá bod "třetího oka". Tento bod můžete buď stisknout nebo jemně masírovat po dobu přibližně jedné minuty. Během masírování se dívejte upřeně před sebe.

Masáž tohoto bodu má účinek na následující fyzické příznaky a potíže: 

  • - pomáhá s vylučováním hlenu z nosu
  • - předchází vysušování nosní sliznice
  • - brání a potlačuje záněty nosních dutin
  • - prevence rýmy a nachlazení
  • - snižuje bolesti hlavy
  • - zlepšuje zrak a vidění
  • - odstraňuje chronickou únavu
  • - účinky na psychiku a nervový systém

Holky, pokud se chcete o "třetím oku" dozvědět více, koukněte se na přiloženou reportáž.

Pokračujte na další straně.