Dean Wharmby býval dříve profesionálním kulturistou, který však nežil příliš zdravým životem, jak by se ale mohlo na první pohled zdát. Proto, aby udržoval požadovanou svalovou hmotu, byl schopen denně sníst až 10 000 kalorií. Každý den tedy pojídal jídlo z fast foodů a do toho vypil ještě několik energetických nápojů.

Energetické nápoje jsou mezi lidmi velmi oblíbené a o fast foodech ani nemluvě. Jenže Dean to s těmito potravinami přeháněl. Během cvičení dokázal vypít až dva energetické drinky každou hodinu. Podle studie WHO právě konzumace těchto nápojů s vysokým obsahem kofeinu má na zdraví krátkodobé ale i dlouhodobé vedlejší účinky, kterými může být předávkování kofeinem, diabetes druhého typu anebo třeba také poškození zubů. Některé energetické drinky v sobě obsahují přísadu s názvem niacin, která podle studie v časopise British Journal of Medicine může způsobit velmi vážné poškození jater, a dokonce stát za jejich naprostým selháním.

Pokračujte na další straně.