K základům ústní hygieny patří čištění zubů, kterému se každý z nás věnuje alespoň jednou denně. Dokážete odpovědět na otázku, jak často si čistíte jazyk? Jestliže na čištění jazyka zapomínáte nebo jej cíleně opomíjíte, děláte svému zdraví medvědí službu. A to zvlášť v období viróz. Proč je tedy čištění jazyka důležité a jak jej nejlépe provádět?
